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发布日期: 2019-01-27浏览次数:

一双清澈的眼睛如湛蓝的湖水,和他交谈起来。而让自己的女人享受快感,经过多次实验被认为是最能让女人一夜多次的技巧。本文专家|黄业芳(中山大学附属第一医院中医科教授)号称是“天下第一补药”的居然是粥!众所周知经常喝粥对身体好但要说粥是“补药”中的NO1相信很多人都会心存疑问究竟这普普通通的一碗米粥到底藏有什么乾坤呢粥在我国已有数千年历史早在《周书》中就有“黄帝始烹谷为粥”的文字记载随着医学的发展用药与米、谷煮粥(药粥)治疗疾病早已为人们接纳成为一种药食结合的食疗方法药粥的养生作用预防疾病药粥可以补充人体需要的物质提高人体的免疫力增强抗病能力如常用的绿豆粥可预防中暑玉米粉粥可预防心血管病荔枝粥可预防口臭等就是很好的例子强身健体粥的主要原料??粳米具有健脾胃、培中气作用故称之为“世间第一补人之物”药粥中的中药常用的有淮山、枸杞子、何首乌、胡桃肉、黑芝麻、人参、黄芪、肉苁蓉、大枣、白术等经药理实验证实有抗衰老的作用两者合煮为粥效果相得益彰治理慢性疾病及作为病后的调理慢性病患者体质虚弱抗病能力低下长期用药物攻伐会伤身体且药物的副作用也会随时间延长而增加此时若用药粥调治既可增强体质提高自身的抗病能力又能减轻药物致胃肠道反应等副作用对于疾病后期和病后的调理则更宜用药粥因为此时人体邪气已去元气未复或元气始复却未旺盛或余邪未清正气已伤人体出现消化吸收能力下降全身机能减退此时以药粥慢慢调养就可调整胃肠功能恢复元气消除余邪扶助正气让身体迅速复原例如常用的黄芪粥、牛肚粥、沙参粥、淮山芡实粥等对急性疾病有辅助治疗作用
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